うつ病、男の日々

自分はうつ病になり、早18年になります。 投薬治療を継続中の病人です。 ここでは、今までに経験してきたことを、日記形式で綴っていき、同じような境遇にある方の助けになればと思います。 また、ご家族の方にもうつとはどんな病気なのかを理解していただけるような、そんな場所にしたいと思います。 と言ってましたが、ほぼ雑記なってしまったこと、どうぞご理解下さい。 amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによって サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

『昨日からウォーキング開始しました。』の画像
やっとウォーキング開始しました。 まず靴をウォーキング用に変えたら、軽い軽い! VANSハイカットが好きで常に履いていたのですが、アディダスのウォーキング用の靴に履き替えて出発…えっ?と驚くくらいの軽さデびっくり&早歩きも可能になりました。 やっぱり専用の靴は …

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