昨日までは昼過ぎまで体が動かなかったけど、今日はもう少しでお昼になる時間に動けました。

季節性のうつうつ君の攻撃に、毎年やられておりますが前にも書いたかも知れませんが、今年は酷すぎました。

ほぼ丸々１ヶ月攻撃を受けて、寝られない、起きられない、やる気が出ないの三拍子が勢ぞろいし、通院日も忘れて病院に行けなかった。

今では自分はうつ病だから仕方ないと思えますが、うつだと分からなかった時期には自分を責めてばかりでした。

もし、同じような状態の人がいるなら、自分は病期なんだから仕方が無いと、今は諦めて下さい。

頑張っちゃダメですよ。

周囲の方も、病気ですからサボってる訳ではないことを、どうか理解してあげて下さい。

寝られない時期が続くと、何日も寝たきりが続いたり、本当に症状の起伏が日によって変わります。

落ち込んでいる時は、どうか1人にしてあげて下さい。
やたらと、気を使って話をしないで、ただ黙って見守って下さい。

それと自分は経験がないのですが、睡眠導入剤の中には副作用で、少し記憶が飛んでしまう事があるそうです。

そういう症状がある場合には医師に申し出て下さい。
(薬を変えてくれると思います。)

明日からは八時間勤務出来る･･･じゃなくて、しなきゃと焦ってます。
(焦っちゃいけないんですがね･･･)

でも、自分は今の上司と部下に恵まれていると感謝してます。

が、上司が人員削減した結果再発したんですから、本当は労災なんですがここに来る前に勤めていた所より待遇が良いので文句は言いません。

休みたいとき(うつうつ君攻撃)に休めて、十分には療養は出来なくても、最低限の仕事さえすれば、時間はかかりますが日に日に体調が良くなりますので、感謝感謝です。

昨日の夜は八時間勤務しようと、決意しましたが、この寒さでは体が動かずに朝は起きられず、昼からの勤務となりました。

昨日１日休んだだけで、机の上は書類の山になっておりました。(おい！)

相棒は昨日と昼から夜、今朝の朝から夜の途中まで、勤務してくれましたが少し仕事を振らないとダメだわ。

彼も歳なので、ここまでかなぁと思っています。

しかし、世の中人不足ですね。

募集をかけたところで、反応無しが多く、さらに立地も駅から少し離れているだけなので、どうしても時給がいい所に、行ってしまいますね。

四月からバンバンお客さんが来るのに、補充が間に合うのかな？

まぁ、四月の上旬はまだ行けますが、ギリギリの体制で、何とかこなせそうです。

人件費上昇＝売価の上昇にならないように、メニュー組みを、考えねば＆アルバイトの方々の時給を上げたいです！

暖かくなっちゃえばいいんですが、夜は寒くて昼間は暖かい、季節の変わりにあると、毎回なのですが、寝たきりになる率が高いです。

仕事の次の日(今回は月曜日･･･昼から出勤でしたが)は、かなり動けます。

･･･ブログ見て思い出しました、昨日の寝たきりで、夕方から活動してる(･ω･A``

昨日はツイッターをちょいちょい覗いては、リプしたり、金欠なのでオークションに品物を出したりと、2時間くらいは活動してました。

今日は朝早く起きて(中途覚醒)、パンを食べてワンコと少し遊んでから、布団と仲良くなって･･･今の時間まで寝ていました。

明日も夕方から出勤になるのか･･･今夜は早目に寝て、何とか八時間労働をしてこないと、と先週も思いましたが、それが出来ずだったので、今週の目標は八時間勤務をする！にします。

あっ！会社との契約では年間何日、何時間ということになってますので、毎年夏場が忙しいのですが、そこで残業が発生しますので、そこで調整して労働時間を確保しています。

正社員ではなく、契約社員だからいつ切られてもおかしくない身分なので、少しは危機感がありますが今はどこも人不足、しばらくは安泰だと思って体と相談しながら、今まで通り働いていきます。

そうだ。

うつになってから、楽しいと思えるまでにはまだ回復していません。

職場や、家庭では楽しいという、素振りはしますが、心の底から楽しいと思ったのは、15年以上前に飲み会に行ったときが最後です。

今日もこうして、１日が終わります。

明日から八時間勤務を目標に、体をコントロール･･･出来るかな･･･

以上