うつ病、男の日々

自分はうつ病になり、早15年になります。 投薬治療を継続中の病人です。 ここでは、今までに経験してきたことを、日記形式で綴っていき、同じような境遇にある方の助けになればと思います。 また、ご家族の方にもうつとはどんな病気なのかを理解していただけるような、そんな場所にしたいと思います。 また、今現在の自分を取り巻く環境についてもお話して、同じように悩んでいる方の参考になればと、情報をアップしていきます。 amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによって サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

2017年01月

血圧は170台ですが、明日は人が居ないので早朝からの勤務となります。

基本的に一つの店舗に、舵取りが二人しかいない為、相棒の休日を増やすには仕方ないことなのです。

上に言っても人が居ないことは、把握していますので、夏からおかしかった体が明日一日で、崩壊することはないと思います。

で、今更ですが借金の額を確認すべく、ここで計算してみます。

120+70+98+45+45+30=ほぼ350万円!

増えてるんじゃない??

とりあえず、小口のほうからやっつけていこうということにします。

カードって、本当にありがとう怖いです。

リボ払いって、落とし穴。

毎月利息だけで6万円払ってます(´;ω;`)

おまとめローンを考えてみようかな?

って、貸してくれる銀行があればいいのだが(^o^;)

あっ!それと泥棒が一昨日の深夜に入りました。

が、その時間に自分は起きていて、変な音がしたので、二階から家の周囲をサーチライトで照らしたら、特に何も無く、そのまま寝てしまいました。

で、起きたら一階の窓ガラスが割れていました。

何かを盗まれた形跡も無かったのですが、一応警察を呼んで、被害届を出して警官二人で書類を作って行きましたが、肝心の鑑識が別ノ大きな事件に出払っていて、来られないとのことだったので、指紋や足跡などは調べて行きませんでした。

不景気ですから、怖いですね。

警官が言うには、火災保険に入っているとガラスの修理代の一部が出るとか出ないとか…

ガラスの修理代で2万円吹っ飛びました。

窓はガラス一枚だったので、今のままでは不用心なので、ガラスの上にアルミの格子をつけてもらうように、工務店に頼みました。

その工事が終わるまで、ひとまずは防犯ブザーを設置しました。

たまたま自分は血圧で倒れていて、睡眠サイクルがおかしくなっており、遅い時間まで起きていたから難を逃れましたが、起きていなかったら…火を付けられていたらと思うとゾッとします。

倒れていたことにも、意味があったのかも知れません。

自分が居ない間に、犯人が来ることも考えられるので、防犯カメラやカラーボール等も準備したいと思います。

日曜日からずっと薬を飲んで、ずっとカイシャを休んで寝ていました。

やっと、今夜血圧が160台に下がってきました。

やっぱり薬が効くのって、一週間はかかるようです。

夏場カラ悩まされていた、頭のふらつきもようやく収まって、やっぱり原因は血圧にあったんだと、再確認。

いや、よく倒れなかったなぁと振り返ると怖くなりました。

症状は思い出すとあったんです。

心臓が締め付けられるような痛みが、前々からあったのは、心筋梗塞ギリギリだったんだなぁとか、ウォーキング中に息切れ、動悸があったのも、血圧が原因だったのでしょう。

ちょっと、先行きが不安なので生前整理を始めようと考えています。


生命保険には入っているので、今の借金は返済出来ます。

家が残るのですが、誰に権利を譲ろうか?

おふくろに譲っても先が短いので、妹(出戻り)に譲ることが最善かと?

あとは部屋にある、物(DVDやら本がわんさか)を必要最小限にすべく、オークションで生きているうちに売り払おうと考えているのですが、出品するときに画像が欲しいところ、撮影するスペースが部屋にはありません。

とりあえず小物から、出品するために撮影していこうと思います。

子供の頃から50歳まで生きられればいいやと思っていたので、少し早いですが整理を始めないと…とか言っている人に限って、長生きしちゃうんですよね(^o^;)

まぁそのときはそのときとして、最悪のことを考えて、仕事が暇な時期に処分を始めようと思います。

芸能人のサイン入りの写真集(未開封)が、かなりあるのでちょっとしたお小遣いにはなりそうだなぁ。

結果が出たら、報告します。

最高血圧が180台をキープしています。

降圧剤を飲み始めて一週間が経ちましたが、飲み始めからほぼ変わらずに、安定しています。

今朝も測りましたが、184…下がるのかな?

頭がフラフラする症状は、夏頃からありましたので、もうその頃には高かったんだろうなぁと、振り返るとそう思います。

しかも、ときどき心臓がキューと痛くなったりとしていましたので、心筋梗塞(かな?)もギリギリでかわしていたのでしょうね。

しばらくは、かいしゃも忙しくないので、自宅療養ということで、休もうと思います。

ネット動画の話はしたと、思うので割愛點せていただきます。

借金の方の処理があるので、手持ちの物をオークションに出して、いくらかは持ちこたえられるように、預金を増やそうと画策しております。

高血圧もストレスが原因らしいので、早く借金を減らさないとなぁと…

昨日が給料日でしたが、一昨日通院があったため5000円借りてしまいました。
(ギリギリでアウトになってしまいました)

有給も15日程度しかなく、ピンチです…

こんな体では、今の仕事は続けられないなぁ…ということも以前書いたと思うので、割愛します。

人間年老いていくことが、頭から離れていて、いつまでも同じように稼げると思っていた、そんな過去の自分に注意したいなぁ。

最悪、家を手放せば借金は、減るのですが、お袋から生きている間は何とかせねばと…

本日はこれにて。

昨日の活動結果です。

昨日も休んでいました…夜中に住宅ローンの返済金をコンビニにおろしに行っただけで、あとは家から一歩も出ていません(^o^;)
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昨夜のこと、一階が店舗になっているのですが、丁度昨夜の今の時間くらいに、ドカッという音がしたので、ベランダから下の方を見たのですが、何も異常なし。

で、今日の朝ボーッとしていたら、泥棒が窓ガラスを輪って侵入したと、お袋から言われました。

店に降りると、窓側鍵の部分だけ割られていて、やや慣れている者の犯行だと思いました。

一応警察に被害届を出して、現場検証もしてもらい、ガラスは昨日中にはりかえてもらいました。

店は道路に面しているので、安心していましたが、狙っている人はいるんですね。

深夜に異音がしたときに、自分はまだおきていたので、直ぐに対応で来たのが、被害を最小に留めた感じですね。

派出所が近くにあるので、被害届を出しましたが、窓ガラスだけだったので、現場検証も直ぐに終わりました。

本当は鑑識も来る予定だったのですが、大きい字権が発生したとのことで、そっちを優先してもらいました。

これで、二回目なので何かを対策を打たねばと考えています。

一回目は店の勝手口から侵入、で被害は全くなく、窓が破られて3万円の、修理費がかかりました。


今回はいくらになることやら…

そんなときでと冷静に対応を出来て、警察官もバッチリ検証してくれたし、火街も軽微で良かったε-(´∀`*)ホッ


あとは嫌がらせが気になるので、消火器を用意しておいた方がいいかもとおもいました。

毎日、色々ありますね(^o^;)

本日は、メンタルヘルスの通院日でした。

もう十年以上通っていますがね、段々と患者さんは増えているようです。

通っているのは大学病院なので、初診は町医者からの紹介状が無いと入れません。

自分は午後の一番遅い時間に、いつも予約を入れています。

いつも時間前に窓口に行くと、直ぐに呼ばれますが、今日は30分くらい待ちました。

待合室に入ったら、年配の方が多かったです。

時間帯によるのかも知れませんが、若い子を見たのは一度きりで、あとは同世代か年配の方が多いです。

通院は月に一度です。

症状も安定しているので、本当は二週間分しか薬は出せないのですが、医師から頓服薬という形で四週間分出してもらっています。

今回、朝から頭がフラフラしていたのが、高血圧から来ていたのだろうと、報告しました。
(降圧剤も服用を開始していることも報告)

ただ朝は起きられない事が多いのと、夜は薬を飲まないと眠れないことも、報告しました。

医師は薬を減らしたいと思っています。

自分も減らしたいと思っていますが、まだうつから立ち直った訳ではないので、薬はどうします?と問われましたが、正直にまだ自信が無いと話して、現状維持となりました。

医師も自分模睡眠導入剤を減らしたいと思っていますが、飲まないと寝られない、寝られないと辛い、まだ減薬する勇気がありません。

今夜も処方された複数の薬を飲んで寝ることになります。

いつまで、続くのか考えても仕方ないので、毎夜同じパターンで、また眠りにつきます。

しかし、血圧のこともあり、今の仕事を続けると寿命が短くなること間違いないので…まぁ自分が死ぬのはいいのですが、店が回らなくなるのは従業員にとってはキツイこととなるので、後身を育てなければと思っています。

いい人材が今は居ないので、それだけが心配です。

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