うつ病、男の日々

自分はうつ病になり、早17年になります。 投薬治療を継続中の病人です。 ここでは、今までに経験してきたことを、日記形式で綴っていき、同じような境遇にある方の助けになればと思います。 また、ご家族の方にもうつとはどんな病気なのかを理解していただけるような、そんな場所にしたいと思います。 また、今現在の自分を取り巻く環境についてもお話して、同じように悩んでいる方の参考になればと、情報をアップしていきます。 等と言ってましたが、ほぼ雑記なってしまったこと、どうぞご理解下さい。 amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによって サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

2017年10月

ここ数年へんてこりんなカップ麺が流行ってますが、ほぼ食べてます(・ω・A``


1番おぉ!と思ったのは一平ちゃんのストロベリーショート味、あれは好みが別れるかも知れないけど、自分としては美味しかった。
ホイップクリームで甘くて、甘酸っぱいグミが入っていてまぁまぁでした。


今年も色々出てますが、この間UFOのガーリックイカスミで真っ黒な焼きそばを発見したので、食べてみました。
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パッケージもいかにもイカスミって感じです。
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で、中身は麺と具材(既に麺とともに入ってます。)とソースです。

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完成品がこれ、赤いものが見えますが輪切りの赤唐辛子です。


味はほぼペペロンチーノです。


ですが、良いのか悪いのかイカスミの風味がかなり再現されており(生臭い)、これは好みが別れるところですね…


子どもは無理だと思います。


大人でも相当食べ慣れている人はとても美味しく感じるでしようが、食べ慣れていない人は無理無理って味でした。


まぁペペロンチーノだと思えば食べられないことも無いと思いますので、チャレンジャーがいらっしゃったら食べてみて下さい。



自分は車通勤なので、3000kmを目安に車のオイル交換に行っています。


が、この半年間は体の具合とか仕事が忙しくなり過ぎて、オイルを交換出来ずにいたのです。


いつもオートバックスでオイルを交換していますが、行っている店が少し遠かったのものあり、いつも諦めていたことも原因。


今日は職場で月例会があったので、休日出勤して早上がり♪

ですが、店で使うものの買い物もあり、近くにオートバックスがあるので、その店でオイル交換。

オートバックス名物の車の整備渋滞を覚悟して、レジの店員さんに
「オイル交換をお願いします」

と言ったところ

「一番ピットが空いてますから、車の移動をお願いします。」

と言われて…平日ってこんなに空いてるのかとビックリ!!

その前に、オイル交換の手順をお話します。

まずはオイルの種類を選ぶところから、スタートとなります。


初めてオートバックスを利用する方は、店員さんにオイルはお任せしたほうが、良いと思います。
(自分はバイク乗りだったので、最初はカストロールを入れていました)


何回目かに交換に行ったときに店員さんから


「カストロールは高いので、こちらをお勧めします。」


と言われて、軽自動車だしエンジンを高回転で回すことも確かに無いなと気付いて、それからは安いオイルで、ずっと来ています。

次に

「エレメントの交換はいかがいたしましょう?」

と聞かれます。

エレメントとは、オイルフィルターのことでエンジン内部で発生する汚れを、フィルターを通すことでオイルを綺麗にする部品です。

大抵の人はオイル交換の二回に一回はエレメントも交換しています。


いつもオートバックスなので、前回交換したかどうか忘れていたら、履歴がオートバックスに残っている(会員カードを持っていれば)ので、ご安心下さい。

あとは料金の支払いを済ませて、ピットが空くのを待つだけです。


会員カードと言いましたが、オイル会員になっていると、年間500円の会費を払うとオイル交換の費用が無料になります。


更にオートバックスでの買い物でポイントが付いて、そのポイント数が上がると会費も無料になったり、オイル交換以外の手間賃もサービスされたり、特典がわんさかついで来るので、会員になることをお勧めします。


今はメンテナンス会員という制度が出来ましたので、オイル会員は無くなりました。
特典はオイル会員と同じようです。


自分は今のステータスが上から二番目のゴールド会員なので、年会費は無料だしオイル交換以外のワイパー交換も無料となっています。


それと、オートバックスではネットでオイル交換の予約も出来ますから、結構便利です。
(自分はいつ行けるか分からないので、一度だけしか利用したことはないですが、予約しても10分くらい待ちました。)


オートバックス以外のイエローハット等のチェーン店がありますが、同じようなことをやっているんじゃないでしょうか?


ディーラーに行くと、絶対にあれこれと交換を勧めてくるので、車検だけディーラーを使っています。

なお、交換の目安としてはオートバックスが言うには5000kmまたは半年での交換を勧めています。
(ディーラーは一万から一万五千と言いますが、自分は毎日走ってますので、ここはオートバックスに合わせています。)

ちょい乗りでも、渋滞があるとエンジンは回り続けている訳で(最近の省エネ車はアイドリングストップ機能が付いているので、ディーラーの言う間隔でもいいのかも?)、エンジンを長持ちさせたければ、オートバックスの規定に合わせたほうが良いと思います。


ちなみに自分の車は十四万キロを貼るかに超えて、もう少しで十五万キロ走ってますが、エンジンに異常が出た事はありません。


ATFは車検の度に交換をしてます。


これは話をすると長くなりますが、以前乗っていた車のATFの交換を全くしていなかったら、オートマのギアがロックしてしまい走行不能になりました。


それからは車検の度に交換するようにしています。


ATFは工賃を入れると一万円を超えますが、交換しないと車を買い換えることになりますので、こっちも注意して下さい。


夏からずっと、オイル交換どうしよう?と悩んでいましたが、やっと開放されました♪

日曜日はジャック・バウアー(24時間起きっぱなし)だったので、月曜日の早朝になってから、やっと寝て…で、トリミングに連れて行く時間だから昼前に起きろとおふくろに起こされて…食べ物も少量食べて、トリミングにGo!

ワンコは車に乗ると、喜ぶ。

一度、大きな公園につれていった記憶が蘇るのか、そうとう喜ぶ。

その後は病院か、トリミングのどっちかなのですが…


でも、トリミングにルームっていつも適温で空調がきいているので、居心地画いいのは確かです。


ワンコは二頭なので待ち時間は二時間半。


微妙な、時間なので一度家に帰って、ウトウトしていたら、あっという間に時間になり、迎えに行ってきました。


価格は税込みで…って、以前のブログにも書きましたが、シャンプー&カットコースで一頭4500円…そうです二頭で9000円(・_・;)


飼育いる以上は、責任感ありますから、これくらいの出費は仕方ないです。

でも、見違えるほどまで綺麗にしてくれるので、役目を果たしたなと思います。


その後が店舗で使えそうな物は無いかと、ダイソーに行ったり、ミニオンズのTシャツが残ってないかと、ファッションセンターしまむらに行ったりとここで、夕方。


妹が仕事から帰ってきて期日前投票にも、行ってきました。


投票場はガラガラ…

自分らの前に二人来てましたが、その後に来た人も見当たりませんでした。


一応当日に行けない理由を、書かねばならず、正直に仕事に丸を書いて、いよいよ投票。

推しの政党からの推薦者無しでしたので、政策の近い政党の推薦者に投票。

比例区では、推しの政党に投票。

で、毎回意味の分からない、最高裁判事の☓付けをして、投票。


…この記事は昨日アップしたと思っていたら、保存されていました(^_^;)


疲れていたんだなぁ。


今日のブログは後ほど書きます。

予告どおり、神谷えりなさんに会ってきました。


時間は夕方の三時頃に行ったので、どこにいるのか全く分からず、店員さんに聞いたら

「スロットしてますよ。」

って、それじゃあ分からない訳だわ(^O^;)

マネージメントさんと思われる人が、
「少しお待ちください」
と言われて、一分も待たないうちに彼の女が来てくれました。

チェキは一枚無料ということで、一枚無料と言う事で、ツーチェキをサイン付きでゲットしました♪

もちろんサインを書いてくれましたヽ(`▽´)/


チェキです!
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飲食業だからアキバの劇場にはなかなか行けないので、パラッツォさんありがとう!

えりなさんから、「また来てね」と言われて「はい、来ます」と答えて、握手してお別れしました。

彼女、画面でみるよりも凄く小さくて可愛かったです。


ここに澄んで一番嬉しかった日でした♪

男性だとあほ毛と聞いただけでは???となると思います。
(自分だけかな(・_・;))


まとめた髪の毛からボヨ〜ンと、飛び出す毛のことをあほ毛と言います。


長い髪の毛の女性なら、たぶん悩みの種になっているのではないでしょうか?


そんなあなたに朗報!


ドラッグストア(自分はウエルシア)で、見て回っていたらありました。
[画像:5ba73a18-s.jpg]

これにはハードとソフトの二種類がありますが、自分は毛質が硬いので画像のハードを買いました。


それほど髪の毛が長いわけではないのですが、少し伸びてくるとビローンと、一部の髪の毛が宙に浮いてしまいます。



ワックスって、ベタベタするから嫌でしたが、utenaのまとめ髪スティックはそれほどベタベタしないとの情報があり、早速買ってきました。


これはスティックタイプなので、髪の毛に塗る手間がほぼゼロ、使ってみましたがバッチリ、寝癖はさすがに矯正出来ませんが、ちょいとヒョっと出ている少しの髪の毛ならすんなりと定位置に収まってくれました♪


こういうのは男性用のヘアケアコーナーにはないので、たまには女性用のコーナーも覗いてみようと思いました。

価格は500円しませんでした。


アマゾンさんにも…って、こっちのほうが安いじゃん(^O^;)





上がハードタイプで、下がナチュラル(?)タイプです。


あほ毛と聞いたときに「ん?」となるのは、歳のせいかも…今度からアマゾンさんで買います。

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