うつ病、男の日々

自分はうつ病になり、早18年になります。 投薬治療を継続中の病人です。 ここでは、今までに経験してきたことを、日記形式で綴っていき、同じような境遇にある方の助けになればと思います。 また、ご家族の方にもうつとはどんな病気なのかを理解していただけるような、そんな場所にしたいと思います。 と言ってましたが、ほぼ雑記なってしまったこと、どうぞご理解下さい。 amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによって サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

2018年08月

今年の繁忙期も今日でおしまい。うつの症状が酷く、交通事故という最悪な事を起こして、自動車通勤から電車バス通勤となった最悪の夏でした。結果論ですが、車通勤から電車バス通勤になったことで、運動量が増えたことが原因なのか体重が9kgも減った(1ヶ月で)ため、健康的な …

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