うつ病、男の日々

自分はうつ病になり、早18年になります。 投薬治療を継続中の病人です。 ここでは、今までに経験してきたことを、日記形式で綴っていき、同じような境遇にある方の助けになればと思います。 また、ご家族の方にもうつとはどんな病気なのかを理解していただけるような、そんな場所にしたいと思います。 と言ってましたが、ほぼ雑記なってしまったこと、どうぞご理解下さい。 amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによって サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

2018年08月

春先からあった腹部の痛みが胃痛かも?

ずっと痛みが消えていた、腹部の痛みですが一時は消えたし、疑っていた膵臓もCTスキャンの結果問題なしだったので、医師の説明で普段動かない人が動くと背筋やらの筋肉痛が原因との診断結果に納得していました。


しかし、ここ数週間車が無くなり電車バス通勤となって以降、腹部に痛みを覚えるようになり、昨夜は激痛でほんの僅かな時間でしたが悶絶してしまいました。

胃痛には、なったことがないし、体のどこにあるのかもほぼ分からないので、ストレス性の胃炎ではないのかと疑っています。


春に受診した健康診断のときに、看護師さんから他剤投与されているので、1度胃カメラで調べた方が良いですよと指摘されていたのを思い出しました。


今は仕事がクソ忙しいので(ブログアップできなかった原因)、来月になったら胃カメラで検査をしてこようと思います。


しかし朝から仕事の当番だと、前日から宿泊しないと始発で来ても間に合わないのが、非常に残念…


さてさて、今夜は寝ます。


とりあえず、生きています。      

六連勤で倒れました。

一昨日の夕方に六連勤から解放されて、昨日は久々のおやすみでした。


たっぷりと寝られたはずが寝られておらず…朝から体がダルいし、会社に出勤することを体が拒否していたので…連休にしました。


今夜は人が沢山いるので、大丈夫だろうという思いもあったので、しっかりと休もうと…


しかし、その判断を出勤ギリギリまで迷っていたので、完全な一日オフにはなりませんでした。


明日は遅い時間に出勤しようと思います。


台風が近づいてきていることもあり、気象病のような症状も出ますので、明日出勤したらしばらくは泊まり込みの日が続くようになるとおもいます。


ワンコとも遊んだし、映画も数本見たし、これで頑張れそうです!

車が無い生活って健康的でいい♪

今までは300m程度しか離れていない郵便ポストへも、遠回りして車で行くという今から思えば自堕落な生活をしていました。


今日はポストに用事があり、徒歩で行ってきましたが途中でちょっとした坂があるのですが、車があるときに徒歩で行ったら途中で息切れをして、ペースダウン…


今日は歩きましたが、息切れすることなくポストまでたどり着けました♪


お昼ご飯も贅沢をせずに、ポストに行ったついでにスーパーへ寄ってパスタとソースを購入し…という事を考えていましたが、弁当コーナーで1個299円で唐揚げ弁当を発見してしまい、手抜きで弁当で済ませました(´・ω・`)


で、家に帰ってから発見したのですが、パスタとソースの備蓄を発見してしまい、無駄な買い物をしてしまったと後悔…


でも、迷惑をかけているお袋にお寿司を買って帰られたので、結果オーライということで。


でも、歩いて行ける場所にスーパーがあるって幸せですね。


昼の甲子園が始まる少し前にスーパーへ行きましたが、ガラガラでした。


あっ!今日は久々のお休みだったので、昼過ぎまで寝てしまいました。


やっぱり慣れた床で寝ると疲れも取れますね。


明日は出勤ですが、帰宅する予定です。


という事は、朝の9時には家を出ないと遅刻に…うつの症状も和らいでいるので、早く起きて生活リズムをしっかりと作りたいと思います。
(低気圧が近づいていますが、体が動くことを祈ります)

久々の帰宅。宿の大浴場にお二人いらした。そして加齢臭にビオレでは効き目なし。

大げさですが、2日ぶりの自宅に帰ってきました。


既に夕食を終えて、お風呂でのんびり中です。


職員さんの中には自分が泊まっていることを知らない方もいて、昨夜事務所に

「今夜も泊まるのでお風呂を貸してください」

と申し出ると

「泊まり!」

と、驚かれる方がいました。


通常は有り得ないことなので、驚くのは当たり前。


お客さんの目に留まるのは良くないと、お風呂の終了時間が終わってから、ゆっくり入ってくださいと毎回言われ、大浴場にたった一人で入っていました。


ですが、ここのお風呂には二体の霊がいるということを、今の事務所スタッフが入る前にいらっしゃった方々から聞いていたので、入浴中にもラップ音や得体の知れない音をわんさか聞きましたので、やっぱりいるんだと冷静に対応。


以前、自分の事務所で徹夜仕事をしている時にお会いしていますので、特に驚かず知らん振りをしていると、音もしなくなるという…何がしたいんだか(笑)


年々体力が衰えて、2日続けてのおはようからおやすみまで勤務が限界だと知ったので、今後のシフトは2日間が、1人で仕事をするのが限界だと分かったので、無理はしない事にします。


それから、シャンプー類をよくある旅行セットのようなボディーソープ、シャンプー類を使っていたのですが、加齢臭がこの中のビオレでは防げて一日だと分かりました。


今使っているデオドラントボディーソープの柿渋入りのものが、本当に効果があるんだと再発見できましたので、少しお高いですが日常的に使っているとのを小分けして、宿に持ち込むことにします。
(Amazonへのリンクを貼っておきます)


夏休みが終わるまでの間、あと2週間ありませんが、限界への挑戦を続けます。



この商品はジョイフル本田にも置いてありますが、とにかく汗臭や加齢臭に効果抜群です!
私のような飲食業の方や臭いを気にする職業の方々にはおすすめします。


本当にあの、嫌な体臭が無くなります。

今宵も帰宅しません!

最終バスが8時台という、僻地が勤務先なので今夜も帰れず…と言うか、明日は早朝からの勤務なので、実際のところ職場に泊まらないと朝からの勤務は出来ません。


朝は6時から仕事開始…始発に乗っても職場に着くのは7時台になってしまうので、朝からの勤務の時は前泊にならざるを得ないのです。


でも、宿泊施設なので寝泊まりは出来ますし、食事にも困らないので快適では無いですが、環境的には恵まれていると思います。

もちろん冷暖房完備♪

って、一昨日から泊まっているんですが…


今夜はそろそろ寝て、明日に備えます。
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