うつ病、男の日々

自分はうつ病になり、早18年になります。 投薬治療を継続中の病人です。 ここでは、今までに経験してきたことを、日記形式で綴っていき、同じような境遇にある方の助けになればと思います。 また、ご家族の方にもうつとはどんな病気なのかを理解していただけるような、そんな場所にしたいと思います。 と言ってましたが、ほぼ雑記なってしまったこと、どうぞご理解下さい。 amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによって サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

2018年10月

昨夜から睡眠導入剤を一種類だけ抜いてみました。寝られることは寝られましたが、やはり中途覚醒してしまい、連続睡眠が取れません‎( ꒪⌓꒪)で、通勤で電車に乗ったら終点(降りる駅)に着いたことに気付かないで、暫く寝ていたという大失態…とまでは行きませんでしたが、体 …

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