今年の繁忙期も今日でおしまい。


うつの症状が酷く、交通事故という最悪な事を起こして、自動車通勤から電車バス通勤となった最悪の夏でした。


結果論ですが、車通勤から電車バス通勤になったことで、運動量が増えたことが原因なのか体重が9kgも減った(1ヶ月で)ため、健康的な体を取り戻しつつあります。


電車バス通勤となってから、一日に1万歩は楽に歩くようになり、人混みの中に入ることで見た目を気にするような性格となったこともあるのですが、エスカレーターやエレベーターを使わないようにした事もダイエットの要因だと思います。


まぁ、元の体重が113kgですから104kgになった所で、数字的には大したダイエットにはなっていませんが、体が軽くなったことで駅までの道のりも息切れせずに歩けるようになりました。


交通事故は

「運動をしろ」

と言われたんじゃないかと受け取っています。


しかし、往復で2000円超えの交通費がとてつもなく財布に痛い…

今月は何も買えません( ;꒳​;  )