今日の病状は酷いです。

本当は午後から勤務しようと、昨夜は早めに寝ましたが、起きられせん。起き上がれません。

やっと起き上がれたのは、14時頃で職場に電話を入れて、今日も休むと連絡。
(申し訳ない)

その後は完全に熟睡して、先程やっと起きました。

とは言っても、頭痛、体のダルさ、何をするにも面倒に思う。

うつの症状ばかりが出てしまっています。

家族からは「おっさんだからだ。」と言われましたが、自分は原因が分かっているので特に反論もせずに、このあとも寝ていようと思います。

これで、無理をすると明日反動が来ますので、動きはなるべく少なくして、寝ています。

こういうときが一番辛いです。

特に職場に迷惑をかけてしまうことが、辛いと思います。

今日は自分のようにうつを患った方は、同じ体験をしているのではないかと思います。

動きたいけど、動けない。

そんなときは、無理して動かずに誰かを頼って下さいと、伝えたいです。